Dulu, saya sering mengalami kesemutan, kebas di telapak tangan dan telapak kaki. Tepatnya sebelum menikah, sampai nggak terhitung seberapa kerap gejala tadi menghampiri. Ibu saya bahkan menyuruh untuk memeriksakan kadar kolesterol, atau asam urat, tapi saya tahu bahwa gejala ketika kolesterol atau asam urat tinggi berbeda dengan yang saya alami. Pada akhirnya, ketika saya mengecek, nilai
Sabtu tanggal 10 Februari kemarin, saya bersama teman-teman blogger menghadiri acara Nutrisi Untuk Bangsa di Mezzanine Eatery and Coffee. Acara ini terdiri dari cek kesehatan, talkshow mengenai Nutrisi 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK), dan demo masak. Booth Cek Kesehatan Saya mendatangi booth kesehatan dan mengukur berat badan, tinggi badan, dan tekanan darah. Hasilnya, berat badan
“One resolution I have made and try always to keep, is this: to rise the little things”- John Burroughs- Saya termasuk orang yang membuat resolusi tidak hanya tahunan, tapi juga bulanan, bahkan mingguan. Kalau harian ya kayak to do list gitu sih, ada hal-hal yang memang harus ditulis dan dicatat, supaya selalu ingat. Buat saya,
Salah satu dari kodrat wanita adalah menyusui. Seperti halnya hamil dan melahirkan, menyusui juga membutuhkan ilmu. Sayangnya tidak semua calon ibu, bahkan yang sudah menjadi ibu, mendapat informasi maupun edukasi mengenai ASI dan menyusui. Entah karena merasa belum memerlukan atau tidak tahu harus kemana. Saya sendiri baru belajar mengenai ASI dan menyusui ketika anak pertama
“Mbak, tekanan darah, IMT (indeks Massa Tubuh), gula darah, dan kolesterolnya normal semua. Hanya lingkar perut saja yang berlebih. Nah, untuk mengecilkan lingkar perut, Mbak bisa melakukan olahraga rutin,” kata bu dokter dari Dinkes Yogyakarta pada saya. Kalimat tersebut cukup menggelegar meskipun saya sadar jarang olahraga. Niat aerobik dua kali seminggu, dan renang satu kali
Ibu mana yang nggak panik saat anaknya diare atau konstipasi? Hal itu lah yang saya alami ketika anak pertama saya diare di kala usianya masih 3 tahun. Penyebabnya adalah beli lauk di warung dekat rumah. Ketika saya yang makan sih biasa saja, nggak ada masalah dengan BAB. Begitu anak saya yang makan, malah diare, hiks. Entah
Imunisasi MR didakan serempak pada bulan Agustus 2017 di pulau Jawa dan bulan September 2018 di luar Jawa. Ada yang tanpa berpikir macam-macam langsung mengikuti program pemerintah, apalagi imunisasinya gratis. Sementara lainnya, mulai tanya-tanya sana sini, browsing, hingga mencari tahu ke berbagai pihak, apakah imunisasi ini wajib, atau tidak apa-apa kalau anaknya tidak diimunisasi. Ada
Kampanye imunisasi MR (Measles, Rubella) sedang gencar dilakukan, karena pada Agustus dan September 2017 ini pemerintah akan memberikan imunisasi MR gratis untuk anak usia 9 bulan- 15 tahun di Pulau Jawa. Setelah itu, pada tahun 2018, program imunisasi gratis ini akan diberikan di luar Jawa.