#SeamanPelukanMama Sebagai seorang ibu dari tiga anak, aku sudah mengalami berbagai hal dalam mengasuh anak. Mulai dari jatuh bangun menyusui, menghadapi kerewelan anak saat tidak nyaman, sampai mendidik anak di berbagai aspek. Minggu lalu, aku menjadi moderator dalam sebuah webinar bertema Happy Moms with Happy Kids. Speakernya adalah seorang Psikolog. Dari pemaparan speaker, saya jadi
6 Manfaat Daun Katuk Tak Hanya Bagus untuk Wanita Hamil Istilah daun katuk tentunya sudah tidak begitu asing lagi di telinga Anda bukan? Mengingat tanaman herbal yang satu ini kerap kali digunakan sebagai masyarakat untuk sayuran yang dikonsumsi, maupun juga dipakai sebagai obat-obatan. Jika dilihat manfaat daun katuk ini sendiri memang begitu banyak untuk berbagai
We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit- Aristotle Kata Aristotle, kita adalah apa yang kita lakukan berulang kali. Bukan hanya sesuatu yang dipraktikkan, tetapi yang akhirnya menjadi kebiasaan. Menurutku, quote dari Aristotle itu cocok untuk dipraktikkan selama pandemi. Mungkin enggak cuma aku yang merasakan, tapi kamu juga.
Resep Sehat JSR, Buku Terbaru Karya Dokter Zaidul Akbar. Saya pertama kali mengenal resep Jurus Sehat Rasulullah (JSR) beberapa tahun lalu. Sempat booming di Facebook berbagai foto dan resep JSR yang menggoda untuk dipraktikkan. Beberapa teman saya juga melakoni hidup sehat ala JSR. Dan mereka merasakan manfaatnya. Mulai dari badan terasa lebih nyaman, pencernaan lebih
Hari Sabtu tanggal 6 Maret 2021, tak seperti Sabtu lainnya. Biasanya setiap Sabtu, saya akan mengantar anak pertama saya untuk play terapi. Tapi hari ini, ayahnya yang mengantarnya. Sedangkan saya akan mengikuti Grand Launching Buku Resep Sehat JSR karya dr. Zaidul Akbar. Saya sangat bahagia bisa menjadi bagian dari peluncuran buku terbaru dr. Zaidul Akbar
Siapa sih yang enggak suka ngemil? Baik orang dewasa maupun anak-anak, menyukai cemilan terutama yang rasanya enak. Begitu juga dengan saya dan keluarga. Kami mempunyai jadwal ngemil sendiri. Untuk anak-anak, setiap pukul 10 pagi dan pukul 4 sore. Mereka juga saya bolehkan ngemil sebelum tidur malam. Apalagi semenjak anak-anak sekolah dari rumah, saya harus putar
Tahun lalu, hasil medical check up suamiku menunjukkan angka kolesterolnya di atas normal. Meskipun tidak terlalu tinggi, aku tetap khawatir karena kolesterol tinggi bisa menjadi pemicu banyak penyakit lainnya. Alhamdulillah setelah beberapa bulan menjalankan cara menurunkan kolesterol dengan cepat tanpa obat, kolesterol suamiku kembali normal. Bonusnya, berat badannya turun 10 kg. Oleh karena itu, hari
Suasana hati bayi menentukan suasana hati ibu, begitu juga sebaliknya. Halo Ibu, Bagaimana kabarnya hari ini? Apakah sang buah hati bahagia sepanjang hari? Atau ada kalanya ia rewel dan cemberut? Hmm, mempunyai bayi memang menguji kesabaran ya. Ibu kadang masih begadang sehingga kurang tidur. Ditambah harus mengerjakan urusan rumah tangga. Dan segudang aktivitas lainnya, terutama