Kesehatan
Mama's choice baby series

Optimalkan Perkembangan Bayi dengan Mama’s Choise #SeamanPelukanMama

#SeamanPelukanMama Sebagai seorang ibu dari tiga anak, aku sudah mengalami berbagai hal dalam mengasuh anak. Mulai dari jatuh bangun menyusui, menghadapi kerewelan anak saat tidak nyaman, sampai mendidik anak di berbagai aspek.  Minggu lalu, aku menjadi moderator dalam sebuah webinar bertema Happy Moms with Happy Kids. Speakernya adalah seorang Psikolog. Dari pemaparan speaker, saya jadi 

Continue Reading…

cara pakai masker duckbill

Perlindungan Ekstra di Masa Pandemi, 5M Apakah Cukup?

We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit- Aristotle Kata Aristotle, kita adalah apa yang kita lakukan berulang kali. Bukan hanya sesuatu yang dipraktikkan, tetapi yang akhirnya menjadi kebiasaan. Menurutku, quote dari Aristotle itu cocok untuk dipraktikkan selama pandemi. Mungkin enggak cuma aku yang merasakan, tapi kamu juga. 

Continue Reading…

Resep Sehat JSR, Buku Terbaru Karya Dokter Zaidul Akbar

Resep Sehat JSR, Buku Terbaru Karya Dokter Zaidul Akbar. Saya pertama kali mengenal resep Jurus Sehat Rasulullah (JSR) beberapa tahun lalu. Sempat booming di Facebook berbagai foto dan resep JSR yang menggoda untuk dipraktikkan. Beberapa teman saya juga melakoni hidup sehat ala JSR. Dan mereka merasakan manfaatnya. Mulai dari badan terasa lebih nyaman, pencernaan lebih 

Continue Reading…

Cara Menurunkan Kolesterol dengan Cepat

Tahun lalu, hasil medical check up suamiku menunjukkan angka kolesterolnya di atas normal. Meskipun tidak terlalu tinggi, aku tetap khawatir karena kolesterol tinggi bisa menjadi pemicu banyak penyakit lainnya. Alhamdulillah setelah beberapa bulan menjalankan cara menurunkan kolesterol dengan cepat tanpa obat, kolesterol suamiku kembali normal. Bonusnya, berat badannya turun 10 kg. Oleh karena itu, hari 

Continue Reading…

Bedak Bayi Bikin Happy Sepanjang Hari

Suasana hati bayi menentukan suasana hati ibu, begitu juga sebaliknya. Halo Ibu, Bagaimana kabarnya hari ini? Apakah sang buah hati bahagia sepanjang hari? Atau ada kalanya ia rewel dan cemberut? Hmm, mempunyai bayi memang menguji kesabaran ya. Ibu kadang masih begadang sehingga kurang tidur. Ditambah harus mengerjakan urusan rumah tangga. Dan segudang aktivitas lainnya, terutama 

Continue Reading…

error: Content is protected !!