Optimalkan imunmu saat ART masih mudik, bagaimana caranya? Assalamualaikum apa kabar sahabat ismi? Tulisan ini postingan pertama saya pasca lebaran. Oleh karena itu, sebelumnya saya ucapkan maaf lahir dan batin. …

Assalamualaikum sahabat ismi bagaimana puasanya? Atau ada yang sudah salat ied dan berlebaran? Apapun itu, yang penting kita bisa maksimal kan ibadah dan bersilaturahmi ya. Nah, hari ini saya mau …

Cara mengatasi dispepsia saat bulan puasa, bagaimana ya? Apakah selama ramadan ini sahabat ismi pernah merasakan tidak nyaman pada lambung? Merasa begah, mual, sampai nyeri pada ulu hati? Hati-hati, bisa …

Pandemi memang sepertinya mulai berlalu, tapi bukan berarti sahabat ismi tidak lagi menjaga kesehatan rongga mulut dan tengorokan. Apalagi selama puasa tenggorokan bisa jadi sangat kering. Selain itu, kadang timbul …